Planung
Das Jahr ist noch nicht zuende und doch ist die (Lauf-)Planung für 2010 schon in vollem Gange.
Dieses Jahr war für mich rein Lauftechnisch nicht besonders gut, ich war weder besonders schnell noch besonders weit unterwegs. Den interessantesten Lauf habe ich abgebrochen (Texel), was mich immer noch ärgert, weil es unnötig war.
Für das nächste Jahr habe ich mir ein paar längere Läufe auf den Plan geschrieben, nicht so lang wie die von Gaby, aber man muss ja langsam anfangen.
Nachdem die DUV ihre Meisterschaften im 24h-Lauf auf den 19. Juni gelegt hat, steht zumindest schon mal ein Termin für Gaby fest. Und für mich auch, da ich sicherlich wieder betreuen werde.
Da passt es ganz gut dass nur eine Woche später der 12h-Lauf von Brühl (gleich bei uns um die Ecke) stattfindet. Diesen Lauf wollten wir eigentlich schon in 2009 mitnehmen, aber da ist er wegen Stadionumbaus ausgefallen.
So habe ich den Lauf kurzerhand zu meinem (Streckenlängen-) Saisonhöhepunkt benannt und gleich angemeldet. Und siehe da, zumindest auf der Meldeliste stehe ich noch ganz oben!
Und eine Betreuerin habe ich auch schon :-)
Und weil's so schön war haben wir auch bereits den Nürnberger 6h-Lauf angemeldet und auch da stehen wir in der Meldeliste weit oben.
Den Hollenlauf konnte ich hingegen noch nicht anmelden, weil die online-Anmeldung noch gar nicht auf ist. Aber das hole ich dann bei Gelegenheit nach.
Ausreden
Eine meiner Lieblingsausreden, warum ich nicht so viel gelaufen bin, waren meine bisher vier Korea-Aufenthalte. Jetzt steht der Siebengebirgsmarathon vor der Tür und was passiert? Klar, Korea-Reise Nummer fünf.
Mitte der Woche geht es los, aber dieses Mal muss trainiert werden. Den Siebengebirgsmarathon werde ich auf keinen Fall ausfallen lassen. Das Hotellaufband kann sich schon mal auf lange Bergaufpassagen einstellen...
Ich bin übrigens gespannt, ob ich ohne Vollkörperschutz aus dem Hotel darf. Vor Betreten der Firmengelände wird anscheinend täglich Fieber gemessen.
Die Panik vor der Schweinegrippe scheint dort also extrem groß zu sein.
So groß zumindest, dass wir uns alle noch schnell haben impfen lassen. Die 14 Tage bis zur vollen Wirksamkeit schaffen wir zwar nicht mehr, aber der gute Wille zählt.
Nebenwirkungen
So bin ich also zu meinem Kontakt mit dem Impfstoff Pandemrix gekommen. Eigentlich wollte ich ja auf dem Kanzlerinnenwirkstoff ohne diese ominösen Verstärker bestehen. Leider gab es den gerade nicht.
Überhaupt, hier im Rhein-Sieg-Kreis impfen niedergelassene Ärzte und es gibt anscheinend lange Wartezeiten.
Wir waren daher in der zentralen Impfstelle in Düsseldorf und dort kam man quasi sofort an die Reihe. Von Impstoffmangel war dort nichts zu hören.
Nach einem Pieks sollte man sich noch für eine halbe Stunde in einen Ruheraum setzen, um eventuelle Allergische Schockreaktion abfangen zu können, dann ging es wieder zurück zur Arbeit.
Von größeren Nebenwirkungen bin ich zum Glück verschont geblieben. Einzig der Arm tat an der Einstichstelle zwei Tage lang weh, allerdings nur wenn man draufdrückte oder haute.
Ansonsten fühlte ich mich etwa einen Tag lang ein wenig platt, aber auch nicht so, dass man sich hinlegen müsste. Kurzum, alles gutgegangen.
Doch halt, eine Nebenwirkung, die nirgends beschrieben war, gab es doch.
Ich habe mich wie wild für irgendwelche Läufe angemeldet, von denen ich noch gar nicht weiss, ob ich sie schaffe.
4 Kommentare:
Gibt es von der Korea-Reise wieder Toiletten-Tests? Gestern war ich in der Kölner Innenstadt in der Apotheke und bekam als "Give away" ein Gel, um sich die Hände ohne Wasser "waschen" zu können. Außerdem bekam ich mit, wie eine Dame hinsichtlich Desinfektionsmittel für die Hände beraten wurde (nicht übertreiben, 3 x am Tag reicht). Ich glaube, hier gibt es unterschwellige Angstzustände. Und jeder, der mit einem grippalen Infekt rumläuft, darf sich sicher sein, dass Leute direkt 3m Abstand halten. Nun ja... ich wünsche Dir ne gute Reise und eine enge Freundschaft mit dem Laufband.
Dann sollte ich wohl nicht impfen lassen, denn ein Teil der Planung für 2010 steht bereits seit ein paar Wochen. wer weiß, was dann noch dazu käme.
Brühl gibt es immer noch? Ich fühle mich gerade in meine Anfangsforenzeit versetzt, ich meine, da stand Brühl auch immer als großer Treff auf den Plänen der Anderen. Bei Euch beiden, Gaby und Dir, ist es wirklich praktisch. Wenn nur einer läuft, hat der andere quasi gleich den besten Betreuer, den er sich wünschen kann. Der die Abläufe kennt bei den Läufen, im Körper und vor allem im Kopf und sicher oft besser zu reagieren weiß, als jemand der das zum ersten Mal macht.
Ich wünsche Dir, dass die Vorbereitung auf dem Laufband gut klappt! Guten Flug und bleib vor allem gesund!!!
He Volker,
diese Nebenwirkung, wie von Dir zuletzt erwähnt, ist aber keine vor denen die Pharmakonzerne in ihren Beipackzetteln warnen, auch in den Fachinformationen habe ich diese nicht gefunden. Kann es sein, dass diese NW eher eine Belohnung für den Mut zur Impfung gewesen sein könnte?
Ich wünsch Dir auf jeden Fall mehr Konstanz und Ruhe für 2010 und vielleicht klappen Deine Läufe dann auch alle
Salut
Christian
@Anja: von einigen Medien wird die Panik ja auch immer schön auf Höhe gehalten. Heute vor der Grippe, morgen vor der Impfung und dann wieder umgekehrt.
Wenn ich in Korea huste, stellen sie mir das Laufband vermutlich ins Zimmer und schließen micht ein. Aber dann bin ich wenigstens top trainiert...
@Michi: ja, Vorsicht mit dem Impfen, sonst läufst Du plötzlich auch in Brühl. Würde mich allerdings freuen. Da kann man sich vermutlich schön unterhalten. Bei 12 Stunden wird man ja keine Eile haben.
@Christian: Wer weiß schon, was die uns gespritzt haben. Mitarbeiter einer Kölner Firma in einer Düsseldorfer Impfstelle. Vielleicht war es ja Altbier....
Wobei ich als Zugereister die Rheinisher Rivalität nicht wirklich nachvollziehen kann.
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