Dieses Wochenende bot, zumindest bis heute Nachmittag, bei uns beste Wettervoraussetzungen, um dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen.
Herausgekommen sind dabei zwei wirklich schöne Läufe, nicht zu lang, aber mit viel Herbststimmung. Im guten Sinne.
Samstag: Der Ho Chi Min Pfad
Am Samstag hatten Gaby und ich uns mit einigen Teilnehmern der "M.U.T. macht Fit"-Gruppe verabredet, um etwa zwei Stunden in langsamen Tempo zu laufen.
Als Ziel hatten wir uns einen der schönsten Laufabschnitte in unserer Gegend ausgesucht, den Lohmarer Ho Chi Min Pfad. Etwas mehr als zwei Kilometer lang, führt dieser Weg durch das Dickicht des Waldes, entlang eines Bachlaufs. Es geht meist leicht bergauf, teils auf Sand, teils durch Gräben, über deren Rand man nicht hinwegschauen kann.
Auch der Weg dorthin ist schon sehens- und laufenswert, erst ein Stück die Agger entlang und danach vornehmlich durch Wald.
Auf den Zug sollte man übrigens nicht warten, der letzte hat scheint's etwas Verspätung (siehe Foto links). "Meine Damen und Herren auf Gleis eins, der Zug zum HoChiMin-Pfad hat wenige Minuten Verspätung"
Insgesamt kamen wir mit Hin- und Rückweg auf ca. 19km und hatten Lust auf mehr.
Sonntag: Querbeet zur Wolkenburg
Das Mehr sollte es dann heute Morgen im Siebengebirge geben. Mit Andy, Sabine und Moses ging es zunächst quasi klassisch los. Vom Kloster Heisterbacherrott auf den Drachenfels. Das ist fast immer der Auftakt der Siebengebirgsläufe, nach drei nur leicht welligen Kilometern folgt ein ordentlicher Anstieg bis zur Ruine.
Von dort hat man bei gutem Wetter eine tolle Aussicht auf Bonn und die Eifel, heute fiel insbesondere der niedrige Wasserstand des Rheins auf.
Gleich neben dem Drachenfels liegt die Wolkenburg, ein Berg, der noch ein paar Höhenmeter mehr zu bieten hat, aber wandertechnisch heutzutage nicht mehr erschlossen ist.
So fehlte er bisher auch auf der Liste unserer Laufgipfel im Siebengebirge, ehrlich gesagt, wusste ich gar nicht, dass da noch ein echter Berg ist.
Andy war schon mal oben und so wurde kurzerhand beschlossen, die Wolkenburg auch noch mitzunehmen. Auf diversen Trampelpfaden suchten wir unseren Weg nach oben und mit ein wenig ausprobieren kamen wir auch bald oben an. Durch die Bäume hat man einen ganz neuen Blick auf die Drachenfelsruine, die wir eben erst verlassen hatten.
Der Gipfel selbst ist bewaldet und daher recht unspektakulär, aber man sieht schnell, dass dies nicht immer so war.
Der Berg diente, wie einige andere in der Gegend auch, als Steinbruch für Römer und Dombauer. Der eigentliche Gipfel wurde vor langer Zeit abgetragen, Reste von Gebäuden und Wegen zeugen von dieser Vergangenheit.
Auch Hinkelsteine wurden hier anscheinend produziert, der Band Asterix im Siebengebirge ist allerdings noch nicht erschienen.
Nach dieser Neuentdeckung machten wir uns wieder auf bekannte Wege und liefen über den Lohrberg zurück zum Ausgangspunkt.
Knappe 17km mit einigen Höhenmetern haben mir allerings auch gezeigt, dass ich in den nächsten Wochen häufiger ins Siebengebirge muss.
6 Kommentare:
Hah! Ihr seid da also auch unterwegs gewesen. Hach, es ist so schön dort.
Das ist wirklich eine Gegend in der ich mich wohl fühlen würde. Der Siebengebirgsmarathon - sollte ich mir mal vormerken. Bin mal auf deinen Bericht gespannt !
He Volker,
das sind ja Mal wunderschöne Trails, die ihr da gelaufen seid. So etwas würde ich mir hier auch wünschen.
Macht Lust, mal einen Abstecher ins Siebengebirge zu machen
Salut
@Anja: war ja sogar auch ein Stück Rheinsteig dabei!
@Martin: Der Marathon ist sicher sehr lohnenswert. Die Strecke kenne ich größtenteils vom Training und es gibt einen Halleneinlauf wie in Frankfurt. Nur gemütlicher...
@Christian: ich bin immer wieder erstaunt, wie nah an Köln/Bonn wirklich schöne Laufstrecken zu finden sind
Bei Dir ist es auch so schön wie bei Martin. Und ganz schön steil ist es, was auf den Bildern auch gut rüberkommt.
Den Ho Chi Min-Pfad scheint es öfter zu geben *lach*
Wünsche Dir auch für das kommende Woche ein paar schön Siegengebirgstrainingskilometer.
Meine Güte, ich schreibe ja einen Mist, das sollte "Wochenende" und "schöne" heißen ;-)))
Getrunken habe ich auch nicht ;-)
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